Foto: Viatris
Humörsvängningar och oro i klimakteriet
Kvinnor i klimakteriet upplever ibland snabba skiftningar i humöret, oro och lättretlighet som kan påverka vardagen.
I klimakteriet är det vanligt att uppleva humörsvängningar och ångestkänslor. Humörsvängningar kan kopplas till brist på sömn på grund av värmevallningar och nattsvettningar.1
Orsaker till humörsvängningar i klimakteriet
Humörsvängningar och oro i klimakteriet är kopplade till symtom som värmevallningar och nattsvettningar. Dessa symtom kan orsaka sömnstörningar och lättretlighet och därigenom påverka livskvaliteten i allmänhet. Humörsvängningar i klimakteriet anses vara relaterade till förändrade nivåer av äggstockshormoner. Ett sådant äggstockshormon är östrogen som kan höja sinnesstämningen och därför kan en brist på detta hormon eller en minskning av dess normala nivåer bidra till humörsvängningar och oro.2
Andra faktorer som orsakar humörsvängningar hos kvinnor i klimakteriet
Humörsvängningar och oro hos kvinnor påverkas också av andra faktorer såsom ärftlighet för ångest och depression, stress, kroppsmasseindexet (BMI), en låg socioekonomisk status, rökning, brist på fysisk aktivitet samt en oro över själva klimakteriet och åldrandet.3
Hantering av humörsvängningar och oro i klimakteriet
- Besvären kan variera i svårighetsgrad och över tiden. Kontakta din läkare om du har besvär som påverkar hur du mår. Det finns både medicinsk behandling samt egenvårdsråd utifrån dina besvär och förutsättningar.
Medicinskt granskad av: Personal på Viatris 2022-02-14
-
Källor
- Cohen LS, Soares CN, Vitonis AF, Otto MW, Harlow BL. Risk for new onset of depression during the menopausal transition the Harvard Study of Moods and Cycles. Arch Gen Psychiatry. 2006 Apr; 63:385-90.
- Freeman EW, Sammel MD, Lin H, Nelson DB. Associations of hormones and menopausal status with depressed mood in women with no history of depression. Arch Gen Psychiatry. 2006 Apr; 63:375-82.
- Deeks AA. Psychological aspects of menopause management. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab . 2003 Mar 1;17(1):17-31.
Behandling i klimakteriet
Foto: ViatrisBehandling i klimakteriet syftar till att lindra klimakteriebesvär och att förbättra livskvaliteten. Läs mer om behandling i klimakteriet.
Menopaus, när mensen upphör
Foto: ViatrisMenopaus är när mensen upphör. De flesta kvinnor når menopaus mellan 45-55 år ålder. Klimakteriet eller övergånsåldern avser tiden kring menopaus. Menopaus kan fastställas när mensen har varit frånvarande under minst 12 månader. Läs mer om menopausen.
